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热血教师?健身达人!——记二实小教师在奥体天宁全民健身中心体验活动

文章来源: 作者: 发布时间:2018年04月28日 点击数: [添加收藏]

 

 4月27日下午下班铃一响,二实小的老师们笑语盈盈,换上轻便的运动服,齐聚奥体天宁全民健身中心,在工会的组织下开展了一次丰富有趣的健身体验。

动感单车,有氧的节奏——沾染着浓浓的美国味道,老师们在教练的带领下,感受着活力四射、热情奔放的音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强,酣畅淋漓!

静心瑜伽,养生的节奏——随轻柔飘渺的音乐徐徐舒展,场地不大,心空却可无限延展。舒缓的音乐响起,女教师们热衷的瑜伽课始了,那种境界,那种氛围,禅意柔柔,入境若仙。很有质的教练用极具魅力的轻声慢语引领老师们渐渐地静心入定,纯净内心杂念,形成一种包容和谐宁静的姿态,让天地灵气停驻在身体,正式进入瑜伽体式。     

锻炼器械,力量的节奏——健身车、椭圆机、杠铃、龙门架、各类训练器,琳琅的健身器材给了老师们更多选择,在专业教练的指导下体验,感受身体的张力、肌肉的发展、热情的膨胀!     

畅快游泳,享受的节奏——褪去西装、换下高跟鞋,一身泳装的老师们在泳池里仿佛一尾尾游鱼,头枕碧水,心怀畅快,舒展疲惫的身躯,洗去一天的劳累,避开喧嚣的尘世,寻得片刻的宁静,溶化在天地之间,物我两忘,不亦乐乎? 

是热血教师,也是健身达人!你也想和二实小的老师们一样,在工作之余让身体充满活力细胞吗?加入博猫游戏购彩安全吗的健身队伍吧,体会与自然融为一体的乐趣,收获一份人生难得的从容与健美。

(文摄:郭筱凯  审核:闵林秀)

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